行程概览
从吕梁离石出发，香格里拉之旅建议安排5-7天，体验高原风光和藏族文化。主要交通方式为飞机或火车结合汽车，行程以香格里拉市区为中心，辐射周边景点。
交通指南
- 出发：从吕梁离石乘汽车或火车至太原，转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（航程约3小时）。或选择火车至昆明后转乘长途汽车（全程约2天）。
- 当地交通：香格里拉市区可租车或包车，景点间距离较远，建议提前规划路线。
每日行程规划
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验转经筒和藏式晚餐。
- 第二天：前往普达措国家公园，徒步欣赏属都湖和碧塔海，傍晚返回市区。
- 第三天：参观松赞林寺，深入理解藏传佛教文化，下午探访纳帕海草原。
- 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大湾，住宿飞来寺观景台。
- 第五天：可选虎跳峡徒步或巴拉格宗大峡谷探险，根据体力调整行程。
- 第六天：返程前购买当地特产如牦牛肉干，从香格里拉机场返回。
住宿与美食
- 住宿：推荐独克宗古城内的藏式民宿，价格150-400元/晚，提前预订旺季房间。
- 美食：必尝酥油茶、青稞饼、牦牛火锅，注意饮食清淡以适应高原。
注意事项
- 高原反应预防：抵达后避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
- 气候与衣物：昼夜温差大，需携带防风外套和防晒用品。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，遵守当地藏族习俗。
此行程兼顾自然与人文，灵活调整可深度感受香格里拉的神秘与壮美。